Roll und dehn Dich fit - Faszientraining nach Liebscher und Bracht mit Danny

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Du hast leichte oder starke Schmerzen? Du bist bewegungseingeschränkt oder fühlst Dich unfit? Oder Du möchtest einfach etwas für Dich und Deinen Körper tun, beweglicher werden und Schmerzen vorbeugen? Oder dich in Deinem Sport weiterentwickeln? Egal was - hier kann jeder mitmachen! 
Wir dehnen unsere „Engpässe“ im gesamten Körper, d.h. nicht nur die Muskeln werden gedehnt, sondern das ganze muskulär-fasziale System. Ausserdem arbeiten wir mit Faszienrollen und -kugeln, um den Stoffwechsel anzukurbeln, um fit und beweglich zu bleiben (oder zu werden). 

Bitte melde dich direkt bei mir an:
Danny Voth
Tel.: 0152-24686325
Danny.voth@gmx.de

Aktuelle Termine 

Montag 9:30 Uhr - 10:30 Uhr (2. Mai bis 30 Mai. = 5 Einheiten) 65 €

 

Montag, 9:30 Uhr - 10:30 Uhr (13. Juni bis 18. Juli - außer 20. Juni = 5 Einheiten) 65 €