Mala (Meditationskette) Bastel-Workshop
Sonntag 8. Oktober 2023 - 17.00 - ca. 20.00 Uhr
Eine Mala ist eine Meditations- bzw. Gebetskette zur Fokussierung einer Intention oder eines Mantras während der Meditation. Und natürlich ein wunderschönes Schmuckstück, das uns jederzeit daran erinnert, was für uns im Leben zählt und uns trägt. Wir starten den gemütlichen Mala-Abend mit einer kurzen Yoga- und Meditationseinheit, um anzukommen und eine Intention für unsere Mala/Meditationskette zu formulieren. Anschließend werde ich ein paar Worte zu der Bedeutung von Malas und der Wirkung der ausgesuchten Edelsteine sagen. Dann geht es ans Kreativ-Werden und an das Gestalten Deiner ganz individuellen Mala in liebevoller Gemeinschaft.
Ich freu mich auf Dich! Deine Lea♥
85 € pro Person und Kette inklusive aller Materialien
Sonntag 8. Oktober 2023 - 17.00 - ca. 20.00 Uhr
Thai-Yoga-Massage-Workshop
,Soft neck, relaxed shoulders & loving heart'
Sonntag 5. November 2023 - 15.30 - 18.00 Uhr
Am 5. November 2023 öffnen wir von 15:30 bis 18:00 Uhr einen gemütlichen, geborgenen Raum für euch, in dem ihr eure Herzen weiten und tiefe Entspannung auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene zulassen dürft - unter dem Motto ,soft neck, relaxed shoulders and loving heart'.
Kommt zu zweit und schenkt eurem Lieblingsmenschen in liebevoller Absicht eine entspannte Zeit mit Thai Yoga. Eure absichtslose Berührung in Form von achtsamen Drucktechniken, sanften Dehnungen und purer Präsenz löst verspannte Muskelpartien und wirkt sich ausgleichend auf das gesamte System aus.
An diesem Sonntag legen wir den Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken, damit diese durch die Kälte und Herausforderungen der vergangenen Monate angespannten Partien wieder befreit aufatmen können. Wir leiten euch durch eine angenehme Thai Yoga-Sequenz: Ihr dürft einmal Berührung empfangen und einmal verschenken.
Meldet Euch direkt zu zweit an - ob mit Partnerin/Partner, Mama, Schwester, Mitbewohner oder oder ...
Bis 1. September gilt der Frühbucherpreis von 33 €/p.P. statt 39 €/p.P.
Wir freuen uns auf einen berührenden, befreienden Sonntagabend mit Euch!
Eure Lea & Silke
Sonntag 5. November 2023 - 15.30 - 18.00 Uhr